岩盤浴の効果はこんなにスゴイ！

岩盤浴は水や蒸気から天然石へと発想を変えることによって、より手軽に、より効果が高く、リラクゼーション効果とデトックス効果を実現できるようになりました。
温かい石にねそべっているだけで、自然の力で汗がかけて、毒素を排出できるなんで、夢のようですね。

岩盤浴の際に岩盤から出ている赤外線は、波長が4～14μmくらいの波長帯の「育成光線」と呼ばれているものです。
この育成光線は人体や動植物の構成物質の共鳴吸収波長域を担当しています。
この育成光線によって、寝そべっただけで、元気になったり、リラックスできたりするわけですね。

岩盤浴は循環器系などに持病のある方は医師への相談が必要ですが、サウナなどよりは、身体にかける負担が少ないので、年配の方にも喜ばれています。
横たわるだけで、とくに息苦しいこともなく、リラックスできるのが、岩盤浴の魅力の一つでしょう。